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脂肪攝取不足會怎樣呢？
病情描述:
為了減肥，我最近一直在吃水煮蔬菜，吃油很少，肉幾乎不吃，如果長時間脂肪攝取不足會怎樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:03
    如果長期脂肪攝取不足，就會誘發(fā)許多疾病。由于脂肪是人體不可缺少的營養(yǎng)素，很多生理活動都需要油脂。攝取不足，會讓人精神不振、情緒不佳，長期這樣，還會出現(xiàn)免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等問題。
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