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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物能預(yù)防中暑呢？
病情描述:
我需要長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作，夏天天氣炎熱，我擔(dān)心會(huì)中暑，吃什么可以預(yù)防中暑呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 22:51
    常吃銀耳，可以起到滋陰潤(rùn)肺，美容養(yǎng)顏的作用，多吃冰糖銀耳湯有預(yù)防中暑的作用。夏日炎炎，最容易發(fā)生中暑，特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人，取銀耳10克，冰糖30克，將銀耳洗凈發(fā)泡，與冰糖一同放入沙鍋內(nèi)，加水熬成湯。飲用前放冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)20分鐘，預(yù)防中暑效果最佳。