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消化不好的人可以在生活中選擇吃一些清熱的食物，也可以選擇一些粥類，比如小米粥、山藥粥、新鮮的水果和蔬菜湯類等食物，這些食物對于消化不良的情況能夠起到輔助治療功效?；颊呷绻纳骑嬍骋院笊眢w的情況還沒有得到緩解，最好到醫(yī)院進行就診，可以配合醫(yī)生服用益生菌來治療。