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心情不好的時候宜吃什么食物?
女,27歲
2018-09-10 20:42
病情描述:
我這幾天因?yàn)楣ぷ鞑豁樞膶?dǎo)致心情非常不好,心情不好的時候宜吃什么食物?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
2018-09-10 21:15
心情不好的時候可以吃櫻桃。櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì),能夠制造快樂??茖W(xué)家認(rèn)為,人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。