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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃土豆對身體好嗎？
病情描述:
經(jīng)常喜歡吃土豆，但是被告知說淀粉含量很高，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 19:46
    常吃土豆對身體有益無害。從營養(yǎng)學角度看，土豆的營養(yǎng)價值相當于蘋果的3.5倍。你更不必擔心肚皮有難熬的饑餓，土豆在補足人體需要的幾乎全部營養(yǎng)素的同時，那豐富的纖維素可以讓胃鼓鼓的，有“酒足飯飽”之感。