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多吃什么可以補(bǔ)充維生素A?
男,32歲
2018-09-06 21:07
病情描述:
最近游戲玩的有點(diǎn)多,經(jīng)常對(duì)著手機(jī),眼睛很不舒服,干燥疲勞,需補(bǔ)充胡蘿卜素,哪些食物胡蘿卜素含量較高?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-06 21:27
芒果多吃對(duì)緩解眼睛疲勞有幫助,
胡蘿卜
素含量特別高,有益于視力,能潤(rùn)澤
皮膚
。芒果甙物質(zhì)能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能,可以明顯提高
紅細(xì)胞
過氧化氫酶活力并降低紅細(xì)胞紅蛋白。