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多吃南瓜對身體有什么好處?
病情描述:
我很喜歡吃瓜類食物,特別喜歡吃南瓜,多吃南瓜對身體有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-12 22:05
    多吃南瓜可以有效防治高血壓、糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫力;南瓜還可以預防中風,因為南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良性油脂。
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