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吃什么能養(yǎng)胃呢?
男,35歲
2018-09-09 20:03
病情描述:
因?yàn)槿涂偸遣欢〞r(shí),所以我的胃出現(xiàn)了問題,現(xiàn)在平時(shí)多吃一些養(yǎng)胃的食物,吃什么比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-09 20:33
最
養(yǎng)胃
的是小米,所以胃不好的人建議常喝小米粥。小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含
蛋白質(zhì)
、脂肪、糖類、
維生素
B2煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收,故被營養(yǎng)專家稱為“保健米”。