秋天吃什么健脾胃呢？

男，41歲 2018-09-04 21:33

病情描述:

在炎熱的夏季，我的食欲一直不太好，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，到了秋天，我可以吃些什么來健脾胃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張子義主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-04 22:32

秋天要注意調(diào)理脾胃，目前可以適當(dāng)多吃些蓮子等食物來健脾胃。要少吃含油量大的食物，不要暴飲暴食；健脾胃還可以多吃些花生、栗子、榛子、核桃等堅果。

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