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想要治療便秘，可以喝扁豆粥和決明子粥，因為扁豆粥和決明子粥有幫助排便的效果，同時絕子明粥還能清熱，對預(yù)防和治療痔瘡很有益處。用紗布包好15克決明子和大米一起燒粥就可以了。扁豆粥具有通便補(bǔ)氣，健脾養(yǎng)胃的功效。把100可鮮扁豆、100克大米一起燒粥。