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真菌是瘦身食材嗎
病情描述:
我很愛吃草菇一類的真菌食物,只是這類食物是不是瘦身食材呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:11
    真菌類食物屬于減肥食材。真菌的獨特生長方式使得它富含氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素,但本身脂肪含量卻很低,因此是保養(yǎng)瘦身的佳品。
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