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易怒的人吃什么調(diào)理呢？
病情描述:
最近一段時間我的脾氣非常差，一點(diǎn)小事就可能會大動肝火，我平時多吃一些什么食物可以穩(wěn)定情緒，調(diào)理身體呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 20:41
    如果易怒是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125307.html" target="_blank">脾虛肝乘引起的，要健脾理氣為主，飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
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