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減肥期間適合吃什么
病情描述:
由于體重嚴(yán)重超標(biāo)，我就開(kāi)始減肥，那減肥期間都適合吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 22:11
    減肥期間要注意控制熱量的攝入，建議吃米飯、果汁、蔬菜和湯?？梢猿渣c(diǎn)米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。
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