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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么水果預(yù)防膽固醇？
病情描述:
我喜歡吃肉，比較胖，檢查出膽固醇高，醫(yī)生讓我多吃些水果，管用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:34
    膽固醇較高的患者可以經(jīng)常食用紫黑色的水果。紫黑色水果含有原花青素，這種成份還能增強(qiáng)血管彈性，防止膽固醇囤積，是預(yù)防癌癥和最好的成份。其代表水果有葡萄、藍(lán)莓、李子和黑莓等。相比淺色水果，紫黑色水果含有更豐富的維C，可以增加人體的抵抗力。
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