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吃蘋果能調(diào)節(jié)血脂嗎？
病情描述:
前兩天去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)我的血脂有些高，老公讓我吃些蘋果，那吃蘋果能調(diào)節(jié)血脂嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:32
    1個(gè)蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15％的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì);擴(kuò)張血管，解除痙攣;蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。對女性生理期肚子痛也有療效。
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