豆腐能燃燒脂肪嗎？

女，21歲 2018-09-10 20:36

病情描述:

閨蜜告訴我，吃豆腐能燃燒脂肪，我身上的脂肪特別厚，想吃一些，可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:47

豆腐有減肥功效，豆腐的蛋白質(zhì)含量非常豐富，在減肥期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很重要的，如果蛋白質(zhì)攝入不足，是會(huì)影響到脂肪的燃燒的，使脂肪燃燒率降低，還會(huì)引起營養(yǎng)性水腫問題。

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