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可多吃芥菜，生菜，油麥菜等深色蔬菜，抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。挪威的研究發(fā)現(xiàn)，吃胡蘿卜最多的人和最少的人比較，前者肺癌患病率減少40％。吃深綠色蔬菜(芥菜、生菜、油麥菜、油菜、苦菜、芹菜葉)的肺癌發(fā)病率減少50％。