減肥能喝含糖的飲料嗎？

女，21歲 2018-09-12 22:23

病情描述:

平時(shí)特別喜歡喝含糖的飲料，現(xiàn)在體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，我還能喝這種飲料嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 22:36

減肥的時(shí)候盡量少喝含糖的飲料，但是國(guó)外一項(xiàng)研究表明，十年中，愛(ài)喝無(wú)糖飲料的人群比那些不喝無(wú)糖飲料的人群，其肚子脂肪有70-500％的增長(zhǎng)。

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