小孩子吃什么可以提高免疫力？

男，10歲 2018-09-08 20:08

病情描述:

我家孩子特別容易感冒，免疫力相對來說比較低，可以吃什么提高免疫力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 20:32

可以多給他做蘆筍之類的食物吃。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機體代謝，提高身體免疫力的功效。

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