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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶菠菜吃多了好嗎
病情描述:
寶寶這段時(shí)間特別喜歡喝菠菜粥，我經(jīng)常買(mǎi)菠菜煮，不知道菠菜吃多了好不好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-09 21:31
    菠菜適當(dāng)吃才健康，因?yàn)椴げ酥泻写罅坎菟幔灰私o寶寶過(guò)多吃。草酸在人體內(nèi)會(huì)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會(huì)影響智力發(fā)育。
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