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醋可促進新陳代謝，防止脂肪沉積。另外，適當喝醋或檸檬酸可以抵擋病毒,有助于防治感冒。需注意的是,正在服用某些西藥者、服“解表發(fā)汗”中藥者、胃潰瘍和胃酸過多者、低血壓者、骨質(zhì)疏松患者不宜喝醋。