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豆類山楂紅棗能搭在一起嗎?
女,21歲
2018-09-08 21:33
病情描述:
最近閨蜜向我推薦了一款,有紅豆、綠豆、山楂、紅棗熬制的瘦身粥,我想知道這幾款食材能搭在一起嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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馮淬靈
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-09-08 22:15
這幾種食材是可以搭配在一起的,紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低
脂肪
的特點(diǎn)。山楂
健脾
開胃,消食
減脂
。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。