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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以讓小孩子吃一些香菇嗎？
病情描述:
我今天用香菇燉了一些湯，女兒今年五歲，她可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎絾幔?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-04 22:49
    小孩子吃一些香菇是沒有問題的。香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供兒童身體所需的多種維生素，對兒童生長發(fā)育很有好處。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麥甾醇，麥甾醇可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，能促進(jìn)兒童體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)常食用香菇對于增強(qiáng)兒童免疫力，病毒也有良好的效果。
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