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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘑菇的熱量高嗎？
病情描述:
平時(shí)特別愛(ài)吃蘑菇，但最近處于減肥期間，多吃蘑菇是否會(huì)發(fā)胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:15
    減肥期間可多吃蘑菇，它有助于減肥。蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點(diǎn)。蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便秘，使場(chǎng)內(nèi)有害物質(zhì)能及早排出體外，對(duì)防止高膽固醇血癥、便秘有一定效果。
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