五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

番茄生吃或熟吃攝取的營(yíng)養(yǎng)成分是不同的。番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌風(fēng)險(xiǎn)的番茄紅素，要想攝取就應(yīng)該熟吃。但如果你想攝取維生素C，生吃的效果會(huì)更好，因?yàn)榫S生素C在烹調(diào)過(guò)程中易流失。