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權(quán)威問(wèn)答

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生理期的時(shí)候吃點(diǎn)什么好？
病情描述:
我生理期的時(shí)候感覺(jué)特別勞累。吃些什么可以在生理期的時(shí)候補(bǔ)充身體能量？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:46
    生理期的時(shí)候可以用紅棗來(lái)泡水喝。紅棗則能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)，有暖胃、補(bǔ)血、活血、散寒的作用。
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