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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃菠菜可以排毒嗎
病情描述:
我的拿手菜是水煮菠菜，家人們都覺好吃，我就經(jīng)常做，想知道吃菠菜能不能排毒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:53
    菠菜的纖維素和維生素都有清腸胃的作用，還能幫助排便，菠菜可以清理腸胃中的熱毒，避免(便秘食品)，保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低，常吃也不用擔(dān)心發(fā)胖。