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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可以增加皮膚彈性?
病情描述:
這段時(shí)間操勞的厲害,皮膚松弛、黯淡無光澤,有沒有什么東西吃了可以增加皮膚彈性的?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 20:01
    吃西瓜、櫻桃等食物可以增加皮膚彈性。
    1.西瓜:皮膚彈性較差者可以多吃西瓜,無論是處于懷孕、還是正在哺乳的女性朋友都是可以在吃西瓜的,用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘,都可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
    2.櫻桃:櫻桃含有豐富的維生素、鐵元素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,它可以有效地抵抗黑色素的形成,還可以使皮膚更緊致,吃一些櫻桃對皮膚有一定好處。
    想要增加皮膚彈性還可以去醫(yī)院通過拉皮手術(shù)、光子嫩膚等方式來改善。