吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？

女，22歲 2018-09-04 19:35

病情描述:

我的抵抗力特別的差，經(jīng)常會(huì)被傳染上感冒。吃什么可以增強(qiáng)一點(diǎn)抵抗力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 20:18

增強(qiáng)抵抗力，可以用一些蘿卜燉牛肉。白蘿卜含有豐富的維生素；牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能調(diào)高機(jī)體抗病能力。

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