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吃什么可以增強抵抗力呢?
女,22歲
2018-09-04 19:35
病情描述:
我的抵抗力特別的差,經(jīng)常會被傳染上感冒。吃什么可以增強一點抵抗力?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-04 20:18
增強
抵抗力
,可以用一些蘿卜燉牛肉。白蘿卜含有豐富的
維生素
;牛肉含有豐富的
蛋白質(zhì)
,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能調(diào)高機體抗病能力。