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香蕉是通便的食物嗎？
病情描述:
聽說現(xiàn)實(shí)中通便的食物也有很多，香蕉是屬于能夠通便的食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:17
    香蕉是可以通便的食物。香蕉被認(rèn)為是一通通便的食物，這是因?yàn)橄憬吨杏卸嗔康乃苄岳w維（尤其是果膠），間接的具有降低膽固醇的功用，搭配足夠的蔬菜及水份的攝取，可以刺激排便，且增加排便量，效果很好。
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