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紅薯屬于減肥食品嗎

女，33歲 2018-09-08 20:45

病情描述:

我在減肥期間沒少吃紅薯，只是紅薯屬不屬于減肥食材呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:12

紅薯是減肥佳品，其富含膳食纖維，而且雖然紅薯口感很甜但實(shí)際上含熱量卻很低，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食物。