有對減肥清脂有幫助的食物嗎？

女，33歲 2018-09-11 19:46

病情描述:

因為生二胎整個人腫了起來，現(xiàn)在已經(jīng)做完了月子，比較有時間，常吃什么可以減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-11 20:09

苦瓜蘋果汁的減肥清脂較好，苦瓜蘋果汁能夠有效增進食欲，健脾開胃，促進膽固醇代謝，從而促進脂肪排出體外。還可以養(yǎng)顏，滋潤皮膚，潤腸排便。

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