生菜有哪些食療作用？

女，34歲 2018-09-07 21:56

病情描述:

我平時喜歡吃涼拌菜，尤其喜歡吃生菜，生菜有哪些食療作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 22:19

生菜含有豐富的營養(yǎng)成分，能刺激消化，增進食欲。有驅(qū)寒、消炎、利尿等作用。萵苣素有苦味，有催眠、鎮(zhèn)痛作用，每天食用對身體健康有益處。

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