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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人要多吃蔬菜嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在開始減肥了，是不是減肥的人要多吃蔬菜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 22:30
    減肥的人是應該刻意加強蔬菜攝取，減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，且食用蔬菜時盡量不去除菜梗、不吐菜渣。