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怎么吃榛子永葆青春呢？
病情描述:
聽說常吃榛子可以讓人永葆青春，怎么吃榛子效果更好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:55
    榛子有抗衰老的作用。如果你想保持青春，請在食用酸奶時，加入一些榛子。它富含維生素E，有明顯的抗衰老效果，并含有鉀、鎂、磷和鈣。每100克含熱量600卡。
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