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冬季女性吃什么比較好?
女,23歲
2018-09-06 19:06
病情描述:
我老婆一到冬天的時(shí)候就經(jīng)常手腳冰涼,平常給她吃些什么東西會比較好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-06 19:33
黃豆豬蹄湯就很不錯(cuò),能夠暖身潤膚。黃豆提前浸泡2小時(shí)以上,豬蹄洗凈切成小塊豬蹄焯水。湯鍋放水,放入豬蹄。大火煮開,加料酒,生姜。加入黃豆,改為小火煮,燉約2小時(shí)。煮至豬蹄皮,同筷子戳穿即可。出鍋前十分鐘,加鹽調(diào)味。