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荷爾蒙失調要吃些什么？
病情描述:
我最近一直在減肥，所以經常不吃飯，現(xiàn)在出現(xiàn)了荷爾蒙失調，平時需要吃些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 21:39
    荷爾蒙失調的人最好可以多吃一些含鈣的食物。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。
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