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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能夠補(bǔ)血益氣的食物有什么呢？
病情描述:
每次在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，我都會(huì)覺(jué)得頭很暈，想吃一些補(bǔ)血益氣的食物，可以吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 19:54
    在這階段可以煮一點(diǎn)紅棗粥喝。粳米250克，紅棗60個(gè)，加水適量，共煮成粥。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用。
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