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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃能預(yù)防肥胖？
病情描述:
我之前胖過一段時(shí)間，好不容易瘦下去，我想預(yù)防一下肥胖，該怎么吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 19:30
    想要預(yù)防肥胖，在烹調(diào)上多用水煮和清蒸的方式，少用煎、炸、烤。因?yàn)楹竺娴呐胝{(diào)方法容易產(chǎn)生致癌物苯并芘，前面的烹調(diào)方式能夠更多的保留食物原有的味道和營養(yǎng)。