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秋季適宜吃哪些水果？
病情描述:
秋天是各種瓜類和水果大量上市的季節(jié)，秋季適宜吃哪些水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 20:40
    秋季氣候干燥，空氣中缺乏水分的滋潤，特別容易出現(xiàn)便秘，應(yīng)該多吃水果補充水分。最好是順著大自然節(jié)氣吃當令水果，不要選擇反季節(jié)水果，尤其應(yīng)避免瓜果，因為“秋瓜壞肚”，像西瓜、香瓜易損脾胃，不妨適量吃蘋果、柿、柑桔、梨、葡萄和龍眼等水果。
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