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夏天適合吃哪些水果?
女,35歲
2018-09-09 21:29
病情描述:
一到夏天就燥的不行,沒胃口吃飯,也不想動(dòng),什么水果多吃有助于改善這個(gè)情況?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-09 21:51
夏季特別適合吃苦瓜,不僅能
瘦身
,熱量低,富含的
維生素
C還不少,而且
脂肪
和糖的含量都很低。而且苦瓜還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),拌涼菜吃爽口又排毒瘦身。