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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋天吃什么可以提高免疫力
病情描述:
兒子身體比較弱，感冒發(fā)燒是常事，現(xiàn)在天氣越來越?jīng)隽?，給他吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 21:20
    秋天比較適合吃紅薯。紅薯可以說是營(yíng)養(yǎng)的寶庫，富含維生素C，能在秋季提高你的免疫力，同時(shí)維生素E又能抗氧化。紅薯中的維生素C十分耐熱，就算長(zhǎng)時(shí)間加熱，維生素C也難以破壞。
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