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喝豆奶有什么好處
病情描述:
早上沒時(shí)間做飯，我就會(huì)泡一杯豆奶喝，喝豆奶會(huì)有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:15
    喝豆奶的好處非常多，一大杯豆奶可以幫你攝入30～40mg的植物性雌激素，差不多是日本人攝入量的一半。植物性雌激素已被證明可以大大降低患乳腺癌的幾率。
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