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春天吃什么對身體好？
病情描述:
我想通過季節(jié)來調(diào)節(jié)飲食，讓自己吃得更健康一些，那在春天的時候吃什么對健康有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:25
    春天一定要注意，不能吃太油的食物，春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應(yīng)選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜于身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿卜飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。
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