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米線是不健康的食物嗎?
病情描述:
我很喜歡吃米線,但是我媽總是勸我少吃,米線也是不健康的食物嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:03
    可以自己做健康的米線吃。將米汁制作成非常纖細(xì)有彈性的長條狀,就成了人見人愛的米線。米線中保留了大米90%的營養(yǎng)物質(zhì),因?yàn)槊拙€的特質(zhì)使得這些營養(yǎng)更易被吸收。云南過橋米線是米線中的精品,想要減肥的話可以把過橋米線自行DIY,做成不發(fā)胖又好吃的替餐。
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