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肉桂粉最好是當(dāng)做飲料來喝，一般都在飯后喝飲料時(shí)，可多加些肉桂粉在其中，或者食用一些含有肉桂粉的食物。因?yàn)槿夤鸱劭梢詭椭w內(nèi)胰島素分泌，平穩(wěn)血糖，確保你不會(huì)再吃進(jìn)其他食物。