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健康的減肥應(yīng)該選擇什么食物呢？
病情描述:
我想通過(guò)健康的方式來(lái)達(dá)到減肥的效果，應(yīng)該選擇什么樣的食物呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:04
    健康減肥的話(huà)就要盡量吃清淡的食物。健康的減肥一定要在少吃的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)，選擇一些具有減肥功效的食物是明智之舉。試試以下七種食物，每天的飲食中適量地增加這些食物，可以幫你甩到十斤肥肉。
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