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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天多吃哪些蔬菜比較好？
病情描述:
今年夏天特別熱，氣溫最高達(dá)到38度，經(jīng)常覺(jué)得口干舌燥很疲勞，多吃哪些果蔬比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 20:56
    夏天應(yīng)該吃一些涼性的蔬菜，這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬于涼性的，例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外，茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個(gè)很好的選擇。
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