全麥面包吃了能減肥嗎？

女，24歲 2018-09-11 20:03

病情描述:

開始減肥后，我就不吃主食，老公說減肥期間可以吃些全麥面包當(dāng)主食，吃了全麥面包的話，還能減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:14

全麥面包含有的脂肪少，食用后是能減肥的，而且全麥面包更利于健康，因為它富含纖維，能幫助人體打掃腸道垃圾，延緩消化吸收，有利于預(yù)防肥胖。

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