吃石榴能減肥嗎？

女，25歲 2018-09-07 20:14

病情描述:

因?yàn)橄霚p肥，所以想吃一些對減肥有幫助的水果，吃石榴能幫助減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 20:49

石榴的減肥效果絕對值得，肯定吃石榴能幫助減肥。由于石榴都是小顆粒，吃起來很費(fèi)時因此即可以滿足咀嚼的快感又可以減少熱量的攝入。

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